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《中华医药》栏目组制作，中国国际电视总公司 2006年7月出版。DVD ，时长90分钟，1盘，2集。
健康已成为我们日常生活中最受关注的话题。本节目对中韩饮食文化精粹和饮食医学理念的诠释，特别是针对药食同源养生观念的讲述，揭示出不良饮食习惯的改变才是真正的健康资源。节目重点介绍了食物相生相克的原则，并推荐了具有养生作用药膳的做法。
责编：张曦健
